เล็บขบเป็นปัญหาที่กวนใจหลายๆคนมาก มันเป็นอะไรที่ทรมานมากเวลาเดินไปไหนแล้วมันปวดขึ้นมา แถมถ้าทิ้งไว้นานๆอาจจะมีอาการติดเชื้อจนมีหนองไหล อาจจะต้องถึงมือแพทย์เพื่อทำการผ่าตัดเล็กๆได้เลย โดยวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีรักษาเล็บขบแบบง่ายๆที่ สามารถทำด้วยตนเองกันครับ
1. แช่เท้าในนำ้เกลืออุ่นๆ
เป็นวิธีที่จะช่วยให้เล็บอ่อนลง ทำให้ตัดง่ายขึ้นและยังช่วยบรรเทาอาการปวด โดยควรแช่ไว้สัก 10-15
นาที
2. ทำความสะอาดเล็บ
ทำความสะอาดเล็บที่จะตัดเพื่อที่จะได้ไม่มีเศษผงหรือเศษเล็บติดค้าง พวกนี้เป็นตัวการที่ทำให้เกิด
อาการอักเสบยิ่งขึ้น และใช้แอลกอฮอลเช็ดทำความสะอาดด้วย
3. งัดเล็บที่ขบ
หาวัสดุอะไรสักอย่างที่เล็ก ๆ บาง ๆ แข็ง ๆ พอสมควร เช่น เส้นด้าย ไม้จิ้มฟันก้านบาง ๆ สอดเข้าไปใต้
ล็บ งัดเอาเล็บขึ้นมา ตรงนี้อาจจะรู้สึกปวดบ้าง ให้ทำอย่างเบามือที่สุด
4. ตัดเล็บที่ขบออก
ใช้กรรไกรตัดเล็บตัดเล็บที่ขบออก จากนั้นอาสำลีสอดลงไปบริเวณที่เล็บมันขบอยู่ จะช่วยบรรเทาความ
เจ็บปวดลงได้ แล้วกินยาปฏิชีวนะและก็กินยาแก้ปวดพวกพาราเซตามอล จะบรรเทาอาการเจ็บปวดและ
การอักเสบจากการติดเชื้อลงได้มาก
คนไข้ที่ใช้วิธีนี้รักษาเล็บขบยังสามารถอาบน้ำล้างเท้าได้ตามปกติ และควรจะถูสบู่ที่ซอกเท้า ซอกเล็บ วันละ 2 ครั้ง เพื่อกำจัดเชื้อโรคออกไปด้วย หลังอาบน้ำเสร็จควรใช้แอลกอฮอล์ 70% เช็ดเล็บให้สะอาด แล้วใช้ผ้าพันไว้ เพื่อจะได้ไม่โดนอะไรสกปรกอีก และที่สำคัญต้องเลิกใส่รองเท้าบีบ และตัดเล็บให้ถูกต้อง