สัญญาณอันตราย เมื่อ “นอนดึก” บ่อยๆ

สำหรับใครที่นอนดึกควรจะที่จะอ่านนะคะ เพราะวันนี้เราได้นำเสนอเกี่ยวกับ 17 อาการที่น่าเป็นห่วง ซึ่งเป็นอันตรายมากกว่าที่เพื่อนๆคาดคิดกันไว้อีกนะคะ ไปดูกันเลยจ้า

1.อารมณ์ไม่ดี หงุดหงิด
2.ปวดศีรษะ เพราะนอนไม่เพียงพอ
3.ระบบการเรียนรู้ลดลง
4.น้ำหนักเพิ่มขึ้น เพราะทำให้มีความอยากอาหารเพิ่มมากขึ้น
5.สายตาแย่ลง ประสาทหลอนได้


6.โรคหัวใจ ทำให้เกิดอาการความดันสูง
7.ตอบสนองช้ากว่าคนปกติ
8.ติดโรคได้ง่ายเพราะภูมิคุ้มกันลดน้อยลง
9.สมาธิสั้น
10.มีกลิ่นปาก
11.เป็นหวัดได้ง่าย


12.มีความเสี่ยงเท่ากับผู้ที่เมาแล้วขับ
13.ความอดทนต่ำ
14.ทำงานผิดพลาดได้สูง
15.เป็นโรคอัลไซเมอร์
16.อาการจิตตกและหดหู่
17.อาจเสี่ยงถึงขั้นเสียชีวิตได้

แสดงความคิดเห็น
No Comments Yet

Comments are closed