เผยเคล็ดลับ อาหารช่วยคลายเครียด!!!

ใครที่ช่วงนี้งานกำลังรุม เนื้อหาที่จะต้องสอบกำลังทำร้าย ให้ต้องเกิดอาการเครียดขึ้นมาแล้วล่ะก็ วันนี้เรามีตัวช่วยดีดีมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้กัน ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็นของใกล้ตัวที่ใครๆก็รู้จักกันอย่างแน่นอน จะมีอะไรบ้างนั้น เราลองไปดูกันเล้ยยย

แตงโม :  มีธาตุเย็นจากน้ำและมี อาจีนีน เป็นตัวที่ช่วยฝห้หลอดเลือดขยายช่วยให้ กระปรี้กระเปร่า นอกจากนั้นยังรวมพืชจำพวกแตงต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น แตงไทย แคนตาลูป แตงกวา แตงร้าย เป็นต้น

ข้าวโพด : มีธาตุอารมณ์ดีชื่อว่า ทริปโตแฟน เยอะ ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นเคมีอารมณ์ดีชื่อ ซิโรโทนิน ใครมีเคมีอย่างนี้เยอะๆก็จะทำให้สุขใจ แก้ปวดหัวรักษา ลำไส้ แปรปรวน ช่วยต้านอาการซึมเศร้า แล้วที่สำคัญยังทำให้เราแก่ช้าลงอีกด้วย

ส้มตำ : เนื่องจากมีกรดเป็ด ซึ่งอุมอยู่ใน พริก นั่นเอง กรดเผ็ดนี่เองจะเป็นตัวช่วยทำให้ “สารสุข” ในสมองหลั่งจนอิ่มเอม

ใบขี้เหล็ก : เนื่องจากมีสาร บาราคอล ที่สามารถดับอารมณ์ซึมเศร้าได้

น้ำผึ้ง :  เป็นอาหารอารมณ์ดี กินแล้วน้ำตาล ฟรุกโตส ในน้ำผึ้งจะช่วยกล่อมอารมณ์ให้สบายใจมีพลัง

61 Comments
  1. Attractive portion of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to claim that I acquire actually enjoyed account your weblog posts. Anyway I’ll be subscribing in your feeds and even I success you get entry to constantly rapidly.|

  2. Hello nadano mi imię Ireneusz. Adwokat Rzeszów- zadaj mi zapytanie, odpowiem ekspresowo. W tym momencie moim miejscem zamieszkania jest wielowyznaniowe miasto Kwidzyn. Upadłość konsumencka w Polsce- zrób w tej chwili i wyjdź z pętli obciążeń.

  3. Witajcie noszę imię Jakub. Razem ze mną walcz o Adwokat Rzeszów i pozbądź się komornika. W tym momencie moim miejscem zamieszkiwania jest przepiękne miasto Racibórz. Adwokat Rzeszów w Polsce- sprawdź czy Ty także będziesz mógł sfinalizować.

  4. Siemaneczko noszę imię Teo. konsolidacja chwilówek bez zdolności kredytowej online- nie musisz mieć majątku. Aktualnie moim miejscem zamieszkiwania jest bogate miasto Kłodawa. konsolidacja chwilówekkonsolidacja chwilówek w Polsce- jak dużoekosztuje złożenie podania.

  5. Hello moja godność to Mateusz. konsolidacja chwilówek- spytaj jak Ci mogę ulżyć. Aktualnie moim miejscem zamieszkania jest urzekające miasto Kraśnik. konsolidacja chwilówek dla zadłużonych online w Polsce- nie trzeba mieć w zasadzie żadnych środków finansowych.

  6. Elo nadano mi imię Stefan. pozabankowa konsolidacja chwilówek- tak napisz do mnie we wiadomości. W chwili obecnej moim miejscem zamieszkiwania jest nowoczesne miasto Głowno. konsolidacja chwilówekkonsolidacja chwilówek w Polsce- nasi rodacy pozbywają się kolosalnych długów.

  7. Siemuchno nadano mi imię Darek. konsolidacja chwilówek bez dochodu to najwspanialsze rozstrzygnięcie dla użytkowników przekredytowanych. Obecnie moim miejscem zamieszkiwania jest artystyczne miasto Myszków. konsolidacja chwilowek online w Polsce- najświeższe wyroki sądowe konsolidacja chwilowek przez internet w Polsce- lista propozycji cenowych prawników.

  8. Sie macie nazywają mnie Maksymilian. Jestem doradcą finansowym i uczyniłem już kilkanaście upadłości konsumenckich. Na czas dzisiejszy moim miejscem egzystencji jest nowoczesne miasto Sulęcin. Upadłość konsumencka w Polsce- zrób w tym momencie i wyjdź z pętli obciążeń.

  9. Ave zwą mnie Miłosz. konsolidacja chwilówek warszawa to pomyślne rozwiązanie dla Ciebie, jako doradca wiem coś o tym. W chwili obecnej moim miejscem bytowania jest wielowyznaniowe miasto Gostyń. konsolidacja chwilowek przez internet w Polsce a lichwiarskie pożyczki w firmach chwilówkowych.

  10. Hi moi rodzice dali mi na chrzcie imię Oswald. konsolidacja chwilówek bez dochodu to korzystne wyjście dla Ciebie, jako doradca rozumiem coś o tym. W chwili obecnej moim miejscem egzystencji jest lubiane miasto Brodnica. konsolidacja chwilówek gdzie w Polsce a postępowanie komornicze.

  11. Czółko noszę imię Cezary. Jestem doradcą prawnym i uczyniłem już kilkanaście umów w ramach marki Kredyty. W tym momencie moim miejscem egzystencji jest zadbane miasto Solec Kujawski. Kredyty w Polsce a prowadzenie swej aktywności gospodarczej.

  12. Toller Ort, um Rolladen zu kaufen. Tag-Nacht mit Führern, bezeichnend Moskitonetze. Gute Verarbeitungsqualität, alles passt, heute passiert nichts Schlimmes. Dazu eine große Auswahl an Materialien. Ich empfehle! Professioneller Service und Konsultation, ich habe welche Dienstleistungen des Unternehmens (Rollläden) viele Male in Anspruch genommen, sowohl für mich als auch zu gunsten von meine Familie, ferner es war immer alles perfekt.

  13. More recently, mitogen stimulated DAT MS DAT has been proposed as a functional and quantitative method for the detection of anti RBC antibodies in mitogen stimulated whole blood cultures; the test was able to reveal cytokine modulation of anti RBC antibody production in AIHA and allowed the diagnosis of some DAT negative AIHA 6 taking viagra without ed R26R YFP and R26R tdTomato tracing in Tcf21 iCre embryonic tissues induced at

  14. I do enjoy the way you have presented this particular situation plus it really does give me personally some fodder for consideration. Nonetheless, because of everything that I have witnessed, I basically wish when the commentary pile on that individuals remain on issue and not embark on a soap box of some other news of the day. Yet, thank you for this excellent point and whilst I do not necessarily agree with this in totality, I value your point of view.

  15. I am trying to conceive for two years and did four Comid cycles, ovulation happened but no conception cialis professional Within a connexon, all Cxs may be identical homomeric or different heteromeric, and two connexons docking together may also be either identical homotypic junctions or different heterotypic junctions

  16. Man stimme vollkommen via deiner Antwort überein und habe ähnliche Erfahrungen gemacht. Es ist wirklich essenziell, solche Informationen zu zersetzen. Wenn du wichtige über dieses Problem erfahren möchtest, besuche gerne meine Website. Dort findest du weitere nützliche Infos.

  17. Sincere congratulations on your wonderful post! I’m impressed by how thoughtful and in-depth your text is. Your original viewpoint on the matter is inspiring as well as enlightening. I’m interested in reading more of your writing. I appreciate you imparting your knowledge and experience.

Leave a Reply

Your email address will not be published.