5 วิธีง่ายๆ รักษาร้อนในด้วยตัวคุณเอง

ร้อนใน เชื่อว่าหลายคนย่อมเคยเป็น ถึงมันจะไม่ร้ายแรงแต่ก็สร้างความรำคาญะและเจ็บปวดให้กับหลายๆท่าน ทำให้ทาอาหารได้ลำบาก โดยวันนี้เราจะมาแนะนำ 6 วิธีที่จะทำให้ร้อนในหายได้โดยเร็วด้วยตัวคุณองกันครับ

1.ดื่มนำ้บ่อยๆ  

การดื่มนำ้นอกจะทำให้ปากชุ่มชื่นแล้ว ยังช่วยลดการก่อตัวของแผลอีกด้วย ยิ่ง ดื่มเยอะเท่าไร ยิ่งดีเท่านั้น

2. บ้วนปากด้วยนำ้เกลือ 

นอกจากทำให้ช่องปากสะอาดแล้ว ยังช่วยฆ่าแบททีเรียและเชื้อโรคในปาก ทำให้แผลหายไวขึ้น ควรบ้วนครั้งละ 2-3 ครั้งต่อวัน

3. รับประทานอาหารเย็นๆ  

ของเย็นทำให้ปากชุ่มชื่นขึ้น หลีกเลี่ยงของร้อนและรสจัด เพราะ อาจทำให้แผลอักเสบขึ้นมาอีกได้ ทำให้หายช้า

4. หยุดใช้นำ้ยาบ้วนปาก

เพราะจะไปกัดแผลทำให้แผลอักเสบยิ่งขึ้นและหายช้า

5. เกลือช่วยรักษาแผลได้

วิธีสุดท้ายอาจจะเจ็บปวดสักนิด คือใช้เกลือโปะไปที่แผลเลย อาจ จะเจ็บแสบบ้าง แต่รับรองว่าแผลจะหายไปใน 2-3 วัน ควรควบคู่กับการบ้วนนำ้เกลือ

แต่อย่างไรก็อย่าลืมการดูแลรักษาความสะอาดช่องปาก ยิ่งดูแลดีเท่าไรแผลก็ยิ่งหายเร็ว

แสดงความคิดเห็น
No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.